INTERPERSONAALINEN TERAPIA

Interpersonaalinen terapia (IPT) on alun perin depression hoitoon kehitetty lyhytkestoinen terapiamuoto.

Interpersonaalinen psykoterapia (IPT) on alunperin depression hoitoon kehitetty lyhytkestoinen terapiamuoto. Se on käytännönläheinen, teoreettisesti suhteellisen yksinkertainen ja kohtalaisen helposti opittava menetelmä.

IPT, taustaa ja teoriaa

IPT:sta on runsaasti tieteellistä tutkimusta ja siitä on kehitetty sovelluksia muidenkin psykiatristen häiriöiden hoitoon. Yhdysvaltalaiset Gerald L. Klerman ja Myrna M. Weissman kollegoineen aloittivat IPT:n kehittämisen 1970-luvulla, vaihtoehdoksi ja lisäksi masennustilan lääkehoidolle. IPT perustuu interpersonaaliseen teoriaan ja Adolf Meyerin psykobiologiseen teoriaan. Kummassakin ajattelutavassa psykiatriset häiriöt nähdään paremminkin interpersonaalisina eli ihmisten välisiin suhteisiin liittyvinä ilmiöinä kuin puhtaasti intrapsyykkisinä tai biologisina ongelmina. Myös kiintymyssuhdeteoria on IPT:n taustateoriana.

IPT:n perusperiaatteet

IPT:n lähtökohdat voidaan kiteyttää kolmeen yksinkertaiseen perusperiaatteeseen:

1) Masennustila on sairaus, sitä voidaan hoitaa, eikä siihen sairastuminen ole potilaan vika.

2) Masennustilan ja potilaan sosiaaliseen rooliin vaikuttavien elämäntapahtumien välillä on yhteys. Negatiiviset tapahtumat voivat johtaa mielialan laskuun, ja masentuneella mielialalla on taipumus huonontaa sosiaalista toimintakykyä ja siten edelleen altistaa huonoille tapahtumille. Tämä yhteys on myös hoidon polttopisteenä.

3) Potilas voi käyttää kyseisen yhteyden ymmärtämistä vaikeuksiensa ratkaisemisessa. Potilaat saavatkin apua IPT:n avulla oppimalla paremmin hallitsemaan omaa elämäänsä ja ratkaisemalla tunneperäisesti latautuneita interpersonaalisia ongelmia. Hoidon onnistuminen ei kuitenkaan riipu pelkästään ymmärtämisestä vaan myös konkreettisten muutosten aikaansaamisesta potilaan elämässä.

Työskentelyn aloitus ja fokukset

IPT-hoitoprosessi kestää tavallisesti 3-4 kuukautta (12–16 viikoittaista istuntoa) ja siinä on kolme vaihetta. Ensimmäisessä vaiheessa (joka yleensä sijoittuu käynneille 1-3) vahvistetaan depressiodiagnoosi, määritetään interpersonaalinen tilanne jossa depressio-oireilu alkoi ja yhdistetään nämä tapausjäsennykseen, joka liittää masennusjakson tavallisesti yhteen neljästä interpersonaalisesta ongelma-alueesta. Nämä neljä ongelma-aluetta ovat: 1. suru (komplisoitunut tai kesken jäänyt surutyö), 2. rooliristiriita, 3. roolin muutos ja 4. interpersonaaliset puutokset (tai elämäntapahtumien puute). Sen jälkeen, kun potilaan kanssa on neuvoteltu tapausformulaatiosta ja hän on sen hyväksynyt, siitä tulee hoidon polttopiste ja hoitoprosessin toinen vaihe alkaa.

Työskentely ja hoidon päättäminen

IPT:n työskentelyvaiheessa terapeutti auttaa potilasta työstämään yhdessä valitun fokusalueen asioita. Painopiste on ajankohtaisissa kokemuksissa ja tapaamisten välisissä tapahtumissa. Terapeutti kuuntelee potilaan ajatuksia ja tunteita pitäen samalla mielessä mitä fokusalueeseen ja tavoitteeseen liittyviä asioita keskustelussa on havaittavissa. Terapiakäynnillä käydään läpi erityisesti vointia, oireita, ihmissuhteita, tunteita ja mahdollista edistymistä tavoitteissa. Käynneillä voidaan hyvin palata edellisellä kerralla käsiteltyyn aiheeseen tai harjoitukseen.

Työskentelyn päätösvaihe aloitetaan hyvissä ajoin ennen viimeistä tapaamista, ja yleensä päätösvaiheeseen käytetään 2–4 tapaamiskertaa. Vaiheen aikana aloitetaan avoin keskustelu hoidon päättymisestä sekä potilasta rohkaistaan tuomaan avoimesti esille kaikkia niitä ajatuksia ja tunteita, joita hoidon päättyminen herättää.

Hae jäsenyyttä

Yhdistyksen varsinaiseksi jäseneksi voidaan hyväksyä interpersonaalisesta terapiasta kiinnostunut sosiaali- ja terveysalan ammattilainen. Hakemuksesta tulee ilmetä hakijan nimi, tutkinto, ammattinimike, työpaikka, sähköpostiosoite ja perehtyneisyys interpersonaaliseen terapiaan (teoriaopinnot, kirjallisuuteen perehtyminen, saatu työnohjaus ja kokemus IPT:n mukaisesta työskentelystä).

Lähettämällä lomakkeen hyväksyt tietojen käsittelemisen tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla.